Врач рассказала о причинах частых пробуждений по ночам

Частые ночные пробуждения могут быть связаны с серьезными заболеваниями, так как большинство подобных случаев сопровождаются храпом, дискомфортом в мышцах и судорогами. Об этом в беседе с порталом News.ru рассказала врач-сомнолог Елена Царева.

По ее словам, сложности с ночным могут могут появиться у тех, кто страдает от заболеваний дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, а также воспалений. При этом, как отметила Царева, люди с нарушением щитовидной железы обычно страдают от сонливости днем и бессонницы по ночам.

«Проблемы с ночным сном могут возникать у человека из-за возраста. Все дело в том, что у пожилых людей уменьшается выработка мелатонина — гормона, который обеспечивает крепкий сон», — пояснила сомнолог, добавив, что из-за