Врач рассказала, как избежать болей в животе во время занятий спортом

Американский физиолог из Детройского университета Энн Р. Креселиус дала советы всем, кто занимается спортом и испытывает в моменты выполнения упражнений боли в области живота.

По словам специалиста, боль в животе, а также тошнота, возникающие из-за физических нагрузок, являются довольно распространенным явлением. Врач уточнила, что помимо болей в области живота, некоторые люди при выполнении высокоинтенсивных упражнений также могут ощутить головокружение.

Особенно часто с такими проблемами сталкиваются новички, которые не привыкли тренироваться систематически, однако стараются не отставать от других участников, например, во время групповых занятий в спортзале. При этом боль в животе иногда появляется и у спортсменов и любителей, которые уже