Врач рассказал, сколько вина можно выпить с пользой для здоровья
Диетолог Андрей Воронин рассказал о пользе вина в небольшом количестве для организма человека, передает News.ru.
Специалист рекомендует употреблять по 1–2 бокала качественного вина не более 1–2 раз в неделю. По его словам, напиток способен насытить организм витаминами С, Е, К, каротином, фолиевой кислотой, клетчаткой, минеральными солями калия, железа, магния и марганца.
Воронин также отметил пользу выпитого стакана вина перед обедом или ужином. По его словам, это поспособствует более быстрому перевариванию еды в желудке. Он отметил, что аналогичный эффект принесет выпитый перед ужином стакан свежевыжатого сока.
При этом диетолог подчеркнул, что вино может нанести вред организму при его чрезмерном употреблении. По его словам, систематическое
Читать на m24.ru
