
Врач рассказал о правилах лечебного голодания
Врач-терапевт Александр Барвинский поделился правилами здорового домашнего голодания в масштабах одного разгрузочного дня на воде.
В интервью телеканалу «Звезда», опубликованном 23 апреля, эксперт уточнил, что подобная практика без соблюдения определенных правил способна привести к отклонениям в здоровье.
Чтобы этого не произошло, врач советует «не наверстывать упущенное» на следующий день. Это значит, что после дня голодания на воде не нужно много есть, стоит отдать предпочтение правильной пище.
«Один день в неделю проводить на воде — это вполне нормальная история, которая не приведет к передозировке голоданием и будет только положительно сказываться на состоянии здоровья», — рассказал Барвинский.
При этом он предупредил, что проводить
Читать на iz.ru