/ lenta.ru
Врач рассказал о подходящей для жары диете
В жару необходимо пить больше чистой воды, есть больше овощей, фруктов и зелени. Об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Врач пояснил, что важно контролировать водно-солевой баланс организма, поскольку в жару увеличивается потоотделение, и возрастает риск обезвоживания. Чтобы этого избежать, необходимо пить больше обычной нормы. При этом пить помногу тоже вредно, так как из-за этого увеличивается нагрузка на почки. «В жару лучше пить чистую воду и стоит остерегаться сладких и газированных напитков. Не стоит злоупотреблять и большим количеством кофе, который способствует выведению жидкости», — указал он.
Эксперт
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Более темные стекла вредны: врач рассказал, как правильно выбирать солнцезащитные очки ru.armeniasputnik.am / 4 года назад
Врач рассказал, что нельзя делать в аномальную жару rg.ru / 4 года назад
Врач рассказал, как изменить рацион питания в жару newsgomel.by / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.06 / 07:55
Samsung
Qualcomm
евро
мода и стиль
Samsung Galaxy A27 может заметно подорожать: в сеть утекли европейские цены
Согласно новым данным, Samsung планирует выпустить Galaxy A27 в Европе по цене от 349 евро за версию с 6 ГБ оперативной памяти и 128 ГБ встроенного хранилища. Более продвинутая модификация с 8 ГБ ОЗУ и 256 ГБ памяти будет стоить уже 439 евро.
11.06 / 07:44
мода
наука
история
политика
мода и стиль
Их носили королевы: ученые показали, как выглядела обувь монарших особ Европы (фото)
Обувь в истории всегда выполняла не только практическую функцию, но и была важным маркером статуса, власти и эстетических предпочтений. Особое место в модном наследии занимают туфли королев и принцесс, отражающие дух своей эпохи, культурные традиции и индивидуальный стиль их обладательниц.
11.06 / 07:40
смартфоны
аксессуары
Транспорт
Саундбар WiiM Bar с дисплеем и «умным» управлением
Компания WiiM представила свой первый саундбар WiiM Bar с необычным акцентом на управление и отображение информации прямо на корпусе.
11.06 / 07:35
связь
общество
психология
психика
Психология и отношения
Любовь или дружба — 9 признаков, что жена ценит мужа как личность
Крепкий брак держится на взаимном уважении и искреннем интересе друг к другу, которые помогают сохранить близость на долгие годы.
11.06 / 07:29
деньги
самит
роды
honda
мода и стиль
Новая Honda Prelude: гибридное возвращение для тех, кому важнее «казаться», чем «быть»
Honda решила, что миру недостаточно кроссоверов, и стряхнула пыль с одного из своих самых известных имен. Новое поколение Prelude официально выходит на рынок, но если вы ждали бескомпромиссного убийцу треков, то лучше сразу выдохнуть. Японцы согласно официальным заявлениям компании честно предупреждают: это не спорткар. Это стильный, экономичный и весьма умеренный гибрид для тех, кто хочет выглядеть быстрым в пробках, не тратя при этом состояние на бензин.
11.06 / 07:29
Toyota
автомобили
интересное
мода и стиль
животный мир
Наследник Toyota MR2: среднемоторная компоновка, полный привод и 400 «лошадей»
Toyota продолжает расширять линейку Gazoo Racing, игнорируя скептиков, которые предсказывают быструю смерть двигателей внутреннего сгорания. На этот раз в центре внимания — идейный преемник легендарной MR2. Но если вы ожидали классический задний привод, у инженеров Toyota есть для вас другие новости. Компания официально подтвердила, что новая спортивная модель получит систему полного привода, что для компактного среднемоторного авто является довольно смелым решением.
11.06 / 07:29
iPhone
технологии
Apple
магия
самит
AirDrop в iOS 27: обещания Apple против реальности в 3.5 гигабайта
Apple умеет продавать даже воздух, но на этот раз компания пообещала ускорить передачу файлов через этот самый воздух. На презентации iOS 27 разработчики со сцены заверяли, что обновленный протокол AirDrop будет работать на 80% быстрее, чем в предыдущей версии системы. Звучит как магия, однако в реальном мире цифры обычно имеют привычку «приземляться». Известный блогер Тим Скофилд решил не верить на слово и проверил, действительно ли мы сможем перекидывать тяжелые видео быстрее, чем заваривается кофе.
11.06 / 07:22
технологии
недвижимость
общество
евро
магазин
На AliExpress и Temu продают настоящие дома – цены и подводные камни
Торговые платформы Азии вышли на рынок розничной продажи готовых зданий. Клиенты могут оформить заказ на полноценный коттедж прямо со смартфона.
11.06 / 07:19
продукты
Samsung
технологии
Huawei
общество
«Лаборатория Касперского» работает над смартфоном, который невозможно взломать
«Лаборатория Касперского» разрабатывает российский смартфон, который, по заявлению компании, невозможно взломать. О проекте сообщил генеральный директор компании Евгений Касперский во время выступления на сессии издания «Коммерсантъ» на Петербургском международном экономическом форуме.
11.06 / 07:19
технологии
финансы
общество
Вышел Kimi Work — ИИ-агент, который работает без сна
Китайская Moonshot AI выпустила бету Kimi Work — десктопного ИИ-агента для офисной работы. В отличие от привычного веб-Kimi, который живет во вкладке браузера, это локальное приложение для Mac (Apple Silicon) и Windows: оно монтирует папки на вашем компьютере, читает и редактирует файлы, запускает код и ходит в браузер прямо на машине. По сути, Moonshot предлагает превратить ПК в цифрового сотрудника.
