Врач рассказал, как утепляться в холодное время года

Теплый головной убор необходимо надевать при температуре ниже нуля градусов, а также в ветреную и дождливую погоду, даже если температура выше нуля. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико—санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

За прогнозом погоды нужно очень внимательно следить в межсезонье. Для этого периода характерны скачки температуры и осадки. Все явления необходимо учитывать при выборе гардероба.

— Даже когда похолодание незначительное и еще совсем не хочется доставать теплую осеннюю куртку, вечерняя температура ощутимо отличается от дневной. Поэтому стоит надевать дополнительные слои одежды – то, что легко можно снять днем или в теплом метро и