Врач рассказал, как сохранить здоровье спины

Также он назвал возраст, в котором обычно начинают возникать проблемы. Заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин рассказал о том, какой срок службы имеют суставы, сухожилия, хрящи, а также позвоночник.

Кроме того, он дал советы касательно того, как сохранить их здоровыми. Его слова приводит радио Sputnik.

По словам врача, обычно человек начинает "чувствовать” спину и суставы после 35 лет. Причина этого — физиологические процессы, протекающие в организме: начинает снижаться кровообращение, нарушаются обменные процессы, накапливаются интоксикации.

При этом есть люди, у которых это начинается значительно позже. Рекомендации по продлению “гарантийного срока” человеческого тела достаточно просты — по словам Кабычкина, это