Врач рассказал, как повысить иммунитет в сезон пандемии
Заболеваемость коронавирусом в России, как и во всём мире, вновь растёт. инфекционист Евгений Тимаков рассказал, как подготовить организм к вирусной атаке.По его словам, чтобы не заболеть инфекцией или перенести её в лёгкой форме, должна быть всё время увлажнённая слизистая для этого нужно избегать сухого воздуха.
«Если слизистая увлажнённая, то когда мы приходим с работы или из школы, достаточно умыться, промыть носоглотку физраствором, и мы таким образом смываем тот вирус, который не успел проникнуть под слизистую и размножиться. Это в разы снижает вирусную нагрузку.
А при коронавирусе как раз основное – это количество вируса, которое попало в организм, вирусная нагрузка. И нам нужно её снижать любыми способами», – пояснил собеседник
. Читать на nsn.fm

