Врач рассказал, как питаться во время простуды
МОСКВА, 17 сентября, ФедералПресс. Врач-нутрициолог Елена Чернышева рассказала о списке продуктов питания, рекомендуемых при простуде. Рекомендации специалиста опубликовали в СМИ. Елена Чернышева отметила, что наиболее важно в подобном состоянии отказаться от чрезмерно соленых, острых, жирных или жареных блюд.
Кроме того, врач также рекомендует воздержаться от употребления от копченых и тяжелых мясных продуктов.По словам эксперта, в период заболевания человеку необходимо соблюдать легкую диету, аналогичную той, что применяется при гастрите, сообщает «Вечерняя Москва». Подобный рацион предполагает употребление богатой белком пищи.Ранее «ФедералПресс» писал о рекомендациях врача-терапевта по укреплению иммунитета в период заболевания
. Читать на fedpress.ru