
Врач рассказал, как легко вернуться в повседневный ритм жизни после праздничных дней
Советами о том, как комфортно выйти из нерабочего режима и настроиться на работу, поделился главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, сообщает РИА Новости. Следует заранее подготовить одежду для работы, разобрать гардероб, обдумать цели и задачи, чтобы подготовиться эмоционально и не переживать в последний момент.
Также можно устроить разгрузочный день, если во время праздников был нарушен привычный рацион питания. Тем, кто еще не успел вакцинироваться, врач посоветовал сделать это скорее.
Особенно людям, входящим в группу особого риска: пожилым и с хроническими заболеваниями. Ранее UfacityNews.ru сообщал, что министр здравоохранения
. Читать на ufacitynews.ru

