Врач посоветовала россиянам придерживаться здорового образа жизни для быстрого восстановления после COVID-19

Елена Короткова, главный врач физиотерапевтической больницы в Ярославле, порекомендовала перенесшим коронавирус россиянам изменить свой образ жизни после болезни, чтобы быстрее восстановить здоровье. Врач подчеркнула, что даже если человек болел коронавирусом в легкой форме, то его организму может быть нанесен серьезный вред.

Как заметила, Елена Короткова, процесс восстановления после COVID-19 у всех людей проходит индивидуально, но не стоит сразу же после болезни возвращаться к привычному образу жизни. Врач рассказала, что первое время лучше уделять внимание отдыху и сну, а также употреблять полезную пищу.

Помимо этого врач порекомендовала отложить на время занятия бегом и фитнесом, передает РИА ФАН. Отмечается, что при тяжелой форме