/ rg.ru
Врач подсказала способ правильно заедать стресс
Сколько бы ни твердили специалисты, что нельзя пытаться заглушить эмоции или поднять себе настроение с помощью еды, в сложные периоды мы забываем об этих рекомендациях. Трудно устоять перед соблазном пожевать что-нибудь, когда нервничаешь или устал. Как не усугубить ситуацию рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.
В заедании стресса в целом нет ничего страшного, при условии, что это не войдет в привычку и человек не будет объедаться при малейших признаках волнения. И все-таки важно это делать правильно.
"Главная ошибка - количество поглощаемой еды. Необязательно съедать целый торт или ведро мороженого, чтобы успокоиться. Кусочка шоколада вполне достаточно", - пояснила доктор в эфире радио Sputnik.
Частое потребление
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала способ определить бессимптомное течение коронавируса kubnews.ru / 5 лет назад
Тюменский врач рассказал о правильной госпитализации больных коронавирусом nashgorod.ru / 5 лет назад
Японский 105-летний врач открыл способ достичь долголетия piter.tv / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.06 / 14:58
продукты
экономика
общество
инвестор
крипто
Binance отчиталась о высоком спросе на акции американских компаний на платформе
Криптобиржа Binance заявила о высоком спросе на акции некоторых американских компаний, доступных на платформе. В первую неделю с момента запуска продукта объем активов под управлением (AUM) по этой позиции превысил $400 млн, говорится в релизе, предоставленном Incrypted. Высокий спрос на начальном этапе По данным Binance, из каждых 100 человек, которые заходили на страницу продукта, 10 зарегистрировались на платформе. Из них 64% совершили хотя бы одну сделку. Среди всех, кто воспользовался услугой в первый день, 6% ранее вообще
10.06 / 14:55
10.06 / 14:54
10.06 / 14:54
технологии
смартфон
гаджет
Как защитить смартфон от перегрева летом - советы экспертов
Эксперты предупредили о распространенных ошибках, которые летом могут привести к перегреву и повреждению смартфона.
10.06 / 14:54
10.06 / 14:35
закон
общество
законодательство
криптовалюта
животный мир
От гривневых карт до интеграции с банками: Binance раскрыла планы относительно Украины после принятия закона
Во время Incrypted Online Conference, которая состоялась 8 июня 2026 года в рамках Ukrainian Blockchain Week, региональный руководитель Binance в Центральной и Восточной Европе, Центральной Азии и Африке Кирилл Хомяков заявил, что биржа принимает активное участие в разработке криптовалютного законодательства Украины. Он также подтвердил, что биржа рассматривает запуск локальной юридической структуры после завершения процесса регулирования. По его словам, это позволит интегрировать в стране новые финансовые сервисы, включая гривневые счета, карты и доступ к традиционным инвестиционным инструментам. Binance о крипторегулировании в Украине и локальной платформе Хомяков отметил, что Binance уже несколько лет сотрудничает с украинскими рег
10.06 / 14:30
SpaceX
Nvidia
профессор
Boeing
интересное
Спутник размером с Boeing 747 и 72 GPU на борту: SpaceX раскрыла детали космических дата-центров для ИИ
Илон Маск (Elon Musk) поделился новыми подробностями проекта орбитальных дата-центров SpaceX, которые должны превратить космос в площадку для работы искусственного интеллекта. Согласно представленным данным, первые спутники компании будут напоминать по размерам пассажирский Boeing 747 и смогут нести десятки мощных графических процессоров Nvidia.
10.06 / 14:30
технологии
люди
камеры
adobe
Insta360 выпустила камеру с Leica и 8K: смартфону снова предлагают подвинуться
Компания Insta360 представила новую флагманскую камеру Luna Ultra, созданную совместно с Leica. Новинка получила 8K-съемку, двухобъективную систему, трехосевую стабилизацию и набор ИИ-функций для автоматического отслеживания объектов. Производитель позиционирует устройство как инструмент для мобильных видеографов и создателей контента, которым возможностей смартфона уже недостаточно.
10.06 / 14:15
люди
общество
самит
google
Людям предстоит решить, давать ли AGI сознание: Хассабис о «втором Рубиконе»
На встрече со студентами Stanford Graduate School of Business глава Google DeepMind и нобелевский лауреат Демис Хассабис получил неожиданный вопрос: чего искусственный интеллект не должен касаться вовсе? В ответ он заговорил о сознании — и назвал его отдельным выбором человечества, "вторым Рубиконом", переходить который никто не обязан.
10.06 / 14:02
люди
работа
общество
психология
психика
Какой популярный способ работы разрушает ментальное здоровье
Социологи констатируют, что надомный формат несет ответственность за треть всех зафиксированных случаев тяжелого ментального стресса.
