
Врач Петренко предупредила о возможном вреде "сушки"
Резкое сокращение жировой прослойки, называемое "сушкой", может снизить и количество мышечной ткани. Об этом рассказала преподаватель НГУ им. П.Ф. Лесгафта Екатерина Петренко.
Люди прибегают к разным средствам, порой самым радикальным, чтобы добиться желаемого соотношения мышечной и жировой массы. Оптимальные параметры у каждого человека свои, они также изменяются с возрастом, передает .
Набрать мышечную массу могут даже астеники, заверила доцент кафедры анатомии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта Екатерина Петренко. Она предупредила торопиться с процессом изменения массы тела не стоит, так же как и злоупотреблять "сушкой".
"При распаде жиров высвобождается большое
Читать на nation-news.ru


