

Врач перечислила витамины против седины и выпадения волос
Ускорить рост волос и предотвратить их выпадение поможет употребление определенных витаминов, которые назвала врач дерматолог-трихолог центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Елена Юцмюц. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Самыми полезными витаминами для волос являются витамины D и E. Также благоприятное воздействие на волосы оказывает витамин A в небольших количествах.
При этом нужно быть осторожным, поскольку его избыток может стать причиной выпадения волосяного покрова. Чтобы волосы росли крепкими и здоровыми, важно создать для них правильную среду.
Для этого необходимо каждый день пить соки из овощей. Юцмюц для здоровья и гладкости волос посоветовала употреблять Омега-3, богатый витаминами E и A.
Читать на ufacitynews.ru