Врач перечислила способы согреться во время долгой зимней прогулки

Врач общей практики Анна Землянухина рассказала, как правильно согреться во время долгой зимней прогулки. Слова специалиста приводит RT.

Медик посоветовала тепло одеваться во время таких прогулок. В качестве дополнительного источника тепла можно использовать специальные стельки с подогревом или перчатки.

Землянухина предостерегла россиян от употребления алкоголя на морозе. Лучше взять с собой в термосе горячий чай или кофе.

"Люди часто переоценивают свои силы и возможности, и им кажется, что на самом деле жарко, слишком долго проводят время на улице и могут переохладиться", – отметила врач. Специалист посоветовала заходить в помещение как только вы почувствовали, что начали замерзать.