Врач объяснила, кому противопоказано находиться в жару на улице

Врач-терапевт Людмила Алексеева напомнила, что в жару сердце начинает работать с повышенной нагрузкой, у людей с хроническими болезнями ухудшается самочувствие. 

В жаркую погоду в особой группе риска находятся люди старше 65 лет, у которых уже образовались явные или скрытые хронические болезни. Медик советует не забывать принимать лекарства, пить до двух литров воды и не выходить на улицу и в огород после 11 часов утра. Вернуться можно после 17 часов, когда воздействие ультрафиолета снизится. Находиться под прямыми лучами солнца также противопоказано и детям. Любителям спорта она рекомендует уменьшить физическую нагрузку в период жары, чтобы не навредить сердцу.

Признаками перегрева являются жажда, сухость в ротовой полости, головные