
Врач объяснил, как перенести акклиматизацию
Лето – пора отпусков, однако даже самый приятный отдых может омрачить акклиматизация. Про ее симптомы и способы избежать неприятных последствий Москве 24 рассказал заслуженный врач России Андрей Кабычкин.
Акклиматизация – это перестройка организма в новых климатических условиях. Ее симптомы могут проявляться не только когда вы посещаете другую страну, но и в пределах нашей родины. Акклиматизацию сопровождает нарушение работы кишечника, может возникнуть сонливость, чрезмерная утомляемость, а также часто проявляются симптомы простуды: озноб и першение в горле.
Врач советует заранее принять меры, чтобы избежать акклиматизации. Он рекомендует начать с умеренной физической нагрузки, соответсвующей возрасту и состоянию здоровья. Также он советует
Читать на m24.ru
