Врач назвала главные правила для продолжительной жизни
СИМФЕРОПОЛЬ, 27 янв – РИА Новости Крым. Один из главных факторов, который влияет на продолжительность жизни, – физическая активность. При этом наследственность влияет на длину жизни лишь на 25%. Об этом в эфире "Радио 1" заявила главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
"На 15-20% может влиять экология, условия жизни и так далее. А все остальное – это поведенческие факторы. Чтобы дольше жить, во-первых, важно быть в хорошей физической форме, сохранить мышечную массу. Для этого надо много двигаться и тренироваться. Это один из доказанных элементов сохранения молодости. Чем активнее наша мышечная система, тем дольше вы живете – есть такая закономерность", – посоветовала врач.При этом она подчеркнула, нужно тренировать не только тело –
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал главный симптом при легкой форме коронавируса facenews.ua / 5 лет назад
Как продлить жизнь на 10-14 лет? Врач назвал главные условия gubdaily.ru / 5 лет назад
Врач назвал главный симптом при легкой форме коронавируса korrespondent.net / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
26.06 / 03:25
26.06 / 01:18
люди
ученые
искусственный интеллект
общество
психология
Сколько проведенных минут с ИИ вредят мозгу человека – исследование
В ходе уникального научного эксперимента добровольцам предложили решить серию примеров. Половина участников пользовалась подсказками ИИ.
25.06 / 23:57
общество
Ball
Casio представила лимитированные часы G-Shock к 30-летию Pokémon
Компания Casio официально представила специальную версию часов G-Shock, посвящённую 30-летию франшизы Pokémon. Лимитированная модель GA-110PKM-7A получила тематический дизайн с множеством отсылок к культовой серии и будет поставляться в коллекционном футляре в форме Poké Ball.
25.06 / 23:57
технологии
процессоры
ibm
В IBM заявили о создании первого в мире экспериментального чипа с техпроцессом 0,7 нм
IBM заявила о создании первого в мире экспериментального чипа с техпроцессом менее 1 нанометра. Компания представила прототип на основе новой архитектуры nanostack, которая, по ее словам, открывает путь к созданию значительно более продуктивных и энергоэффективных процессоров в будущем.
25.06 / 23:28
технологии
здоровье
общество
самит
сон
Можно ли засыпать с включенным телевизором - что говорят эксперты
Привычка засыпать под телевизор может повлиять на общее состояние здоровья и даже на гормональный баланс.
25.06 / 23:28
технологии
смартфон
самит
Эксперт
гаджет
Места, где нельзя оставлять смартфон, назвали эксперты
Даже привычные места, где многие оставляют смартфон каждый день, могут серьезно повредить устройство.
25.06 / 23:05
технологии
самит
стартап
Notion закроет собственное почтовое приложение и сделает ставку на ИИ
Компания Notion объявила о закрытии почтового сервиса Notion Mail. Работу приложения на веб-платформе, а также для мобильных устройств прекратят 22 сентября 2026 года.
25.06 / 23:05
Amazon
Zoox представила обновленное роботакси для будущего масштабного производства
Компания Zoox, принадлежащая Amazon, представила новую версию своего автономного роботакси. Обновленная модель получила ряд изменений в конструкции, салоне и системах взаимодействия с людьми. Также она готова к масштабному серийному производству.
25.06 / 22:07
самит
землетрясении
Соткана из лоскутов. Ученые рассказали, сколько тектонических плит покрывает поверхность Земли
Исследователи отмечают, что большинство из этих «клаптиков» даже не указаны на официальных картах, составленных учеными.
25.06 / 22:02
погода
общество
самит
Здоровье и красота
животный мир
Неподходящее время. Косить газон в адскую жару — опасная затея, и на то есть ряд причин
Исследователи назвали несколько не очевидных причин, почему нам следует отказаться от стрижки газона в самые жаркие дни.
