
Врач назвал самые эффективные и дешёвые способы поднять иммунитет без аптеки
Получить необходимые витамины и повысить иммунитет для борьбы с коронавирусом и другими респираторными инфекциями помогут напитки из ягод.
Хотите быстро и надолго поднять иммунитет, тогда стоит быстро отправиться за ягодами. Именно напитки с кислыми ягодами – брусникой, калиной, рябиной, облепихой или лимоном - назвала терапевт Ольга Бурлакова самыми эффективными для снижения риска заражения коронавирусом. Сегодня на рынках можно встретить ягоды, которые не только эффективны, но еще и по карману россиянам, подчеркнула медик.
Врач даже поделилась с NEWS.ru способом приготовления: сложить все ингредиенты в емкость и растолочь, а затем залить водой. Выпивая в течение дня воду с ягодами, мы помогает организму восстановить кислотно-щелочной
Читать на bloknot.ru

