Врач Кокотов: сон на надувном матрасе и раскладушке может привести к боли в шее и пояснице

МОСКВА, 6 фев — РИА Новости. Некоторые спальные места могут навредить здоровью при постоянном использовании, предупредил врач-невролог, мануальный терапевт Павел Кокотов.

В интервью радио Sputnik он рассказал, от чего стоит отказаться. Без опасений можно спать на пружинных матрасах: они устроены таким образом, чтобы человек во время отдыха находился в оптимальном для его тела положении, отметил Кокотов.

Совсем другой эффект получается, когда мы спим на надувном матрасе или раскладушке, продолжил невролог. Использование подобных спальных мест может привести к боли в шее или пояснице, считает Кокотов.

"На раскладушке или надувном матрасе позвоночник постоянно старается стабилизироваться, это приводит к перенапряжению мышц, спазму, в итоге мы получаем с утра боль в шее, в поясничном отделе", — сказал он. Человек, который постоянно спит в неправильном положении, рискует получить заболевание позвоночника или нарушение сна, добавил невролог.