Врач из Коми рассказала о продуктах для иммунитета
Главный аллерголог-иммунолог министерства здравоохранения Коми, врач Консультативно-диагностического центра республики Ольга Вахнина ответила на вопросы БНК о пользе имбиря и лимона, рассказала, как острая пища помогает повысить сопротивляемость вирусным и бактериальным инфекциям и может ли еда содержать вирус.
Фото Виктора Бобыря из архива БНК— Подскажите, пожалуйста, что употреблять в пищу для поддержания иммунитета?
— Специфических продуктов для поддержания иммунитета не существует. Все то, что мы едим в здоровом питании, исключая жареное, соленое, печеное, копченое, алкоголь, является положительным для поддержания иммунной системы. Надо не забывать, что в первую очередь 90% нашей иммунной системы — это кишечник. Поэтому наличие
Читать на bnkomi.ru