Врач Алиева назвала пять привычек, негативно влияющих на работу лёгких

Врач Патимат Алиева рассказала о пяти привычках, которые способны негативно воздействовать на здоровое состояние лёгких. Согласно её утверждению, важно учитывать, что не только курение может мешать нормально дышать «полной грудью». Изображение взято с: pixabay.com Сигареты Прежде всего, на здоровье лёгких может воздействовать вредная привычка.

Курильщики способны жить в среднем на 15 лет тех, кто от этого отказывается. При наличии данной вредной привычки человек может столкнуться с атеросклерозом, сосуды покрываются жировым налётом намного раньше, в стенках формируются бляшки, которые повышают риск серьёзных осложнений. В частности, речь может идти об инфарктах, инсультах, проблемах с конечностями, сообщила Алиева.

Перемежающаяся хромота является типичным примером. С курением в организм поступает довольно много свободных радикалов, что негативно воздействует на нервную систему, пищеварение, половую сферу. Дыхательная система может страдать от регулярного раздражения.

Курильщики порой сталкиваются с хроническими ларингитами, бронхитами, которые не исчезают после отказа от вредной привычки. У них может быть ОРВИ и тяжёлая форма простуды. Дым и раздражающие вещества нарушают мукоцилиарный барьер, защищающий организм от патогенных микроорганизмов.

Изображение взято с: pixabay.com Нездоровое питание Если нерационально питаться, можно нанести вред лёгочной ткани. С помощью респираторного тракта отражается агрессия разных внешних факторов, в том числе антиоксидантная. Если человек употребляет много жиров, лёгких углеводов и пищевой химии, организм должен частично расходовать защитные факторы на неё, отметила врач.