Возраст не помеха. Ученые рассказали о том насколько полезен секс старшим людям

Вопреки стереотипу о том, что чем старше люди, тем меньше интимных отношений присутствует в их жизни, половая жизнь может играть серьезную роль в укреплении здоровья в более зрелом возрасте. Нам часто рассказывают о различных преимуществах сексуальной активности, таких как улучшение настроения, здоровья сердечно-сосудистой системы и общего самочувствия. Но похоже, что сексуальная активность может также играть роль в сохранении остроты ума с возрастом.

Недавнее исследование показало, что регулярная половая жизнь может способствовать улучшению когнитивных функций у пожилых людей, пишет PsyPost. Для изучения взаимосвязи между сексуальной активностью и когнитивными функциями ученые использовали данные Национального проекта "Социальная жизнь, здоровье и старение". Они проанализировали ответы пожилых людей, участвовавших в двух раундах исследования в течение пяти лет.

Шеннон Шен, профессор социологии из колледжа Хоуп, возглавила это интригующее исследование. Она хотела изучить потенциальное влияние интимных отношений, в частности сексуальных, на когнитивное здоровье людей с возрастом. Поскольку пожилые люди составляют значительную и растущую часть населения США, понимание связей между различными аспектами жизни и когнитивным здоровьем становится все более и более важным.

Исследование было сосредоточено на трех ключевых аспектах сексуальной жизни: У пожилых людей в возрасте от 75 до 90 лет занятия сексом хотя бы раз в неделю привели к улучшению когнитивных функций на протяжении пяти лет по сравнению с теми, кто не занимался сексом. Это указывает на то, что регулярная половая жизнь может иметь особые когнитивные преимущества для этой возрастной группы. Для более молодой группы, в возрасте от 62 до 74 лет, важно было не только