



Вместо утреннего кофе: 7 бодрящих альтернатив
Любителям кофе эта ситуация может показаться знакомой: первые одна-две чашки утром все еще приносят желаемый эффект, но ближе к обеду кофеин теряет свое действие и «пищевая кома» дает о себе знать.
К сожалению, прилив энергии после чашки кофе быстро исчезает. И что же делать? Пить кофе литрами? Но ведь все знают, что этот напиток не слишком хорошо влияет на работу сердца. К счастью, в мире существует еще много природных средств, которые справляются с сонливостью не хуже, чем кофе, а по своему составу являются даже полезнее. Итак, представляем вам список бодрящих альтернатив.
В цитрусовых содержится много витамина С, который не только важен для нашей иммунной системы, но и оказывает возбуждающее действие на организм – так же, как кофеин.
Читать на germania.one
