

В Тюмени составили топ самых полезных продуктов для студентов
Чтобы успешно сдать экзамены, специалисты Центра гигиены и эпидемиологии советуют тюменским студентам есть ананасы. Такой гастрономический прием для запоминания большого объема информации, по словам экспертов, во время заучивания текстов используют театральные актеры. Объясняется секрет просто: в ананасах много активных и полезных веществ.
Кроме того, тюменцы включили в топ наиболее полезных блюд салат из тертой моркови, изюма и грецких орехов. Пополнить запас железа помогут красное мясо, яблоки и зерновые, а витаминами группы В, без которых не обойтись во время сессии, богаты яйца, рыба и молочные продукты. В списке от Центра гигиены и эпидемиологии, с которым ознакомился корреспондент Megatyumen.ru, можно также найти апельсины и
Читать на news.megatyumen.ru