«В случае срыва — черный шоколад». Джамала рассказала, как похудела на шесть килограммов и поделилась своим меню
Украинская певица Джамала рассказала подписчикам в сети Instagram, как ей удалось быстро похудеть и как она справляется со срывами в диете. Джамала открыто говорит о своем образе жизни и, в частности, о выбранном ею способе питания, каждый день она показывает в сториз свое меню.
Певица является сторонницей сбалансированного питания и обращается к помощи профессиональных диетологов.«Мой метаболический возраст — 22 года, мой вес — 63 кг», — рассказывает Джамала. Недавно она писала, что ее цель — сбросить 10 килограммов, а еще полтора месяца назад она весила 69.
Теперь ей удалось попрощаться с шестью килограммами. По словам певицы, секрет в большом количестве зелени и маленьком ужине.Она рассказала, что во время ОРЗ, грудного вскармливания и
. Читать на nv.ua

