В самое сердце: как дачникам не навредить собственному здоровью
Для дачников существует ряд правил, которые им нужно соблюдать, чтобы защитить здоровье сердечно-сосудистой системы. Особенно важно соблюдать определенные рекомендации тем, у кого уже есть проблемы с сердцем.
Российский врач-гериатр Наталья Черепанова в интервью порталу "Екатеринбург онлайн" подчеркнула, что перед поездкой на дачу необходимо посетить терапевта. Особенно важно это сделать тем, кто находился продолжительное время на самоизоляции. Кроме того, врач говорит о необходимости иметь при себе тонометр и лекарства, чтобы контролировать давление. Физические нагрузки могут спровоцировать его резкий скачок, чего допустить нельзя.
Кроме того, не стоит находиться на участке с 12:00 до 16:00, так как в это время солнечная активность
Читать на profile.ru
