В Минздраве оценили исследование об избавлении от брюшного жира

Главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева прокомментировала исследование об эффективности интервальных тренировок для избавления от брюшного жира, который связан с болезнями сердца у пожилых людей.

"Очень важно запомнить, что ожирение в пожилом возрасте необычное. Оно сопровождается не только увеличением жировой массы, как у молодых, но и снижением массы мышц. Поэтому иногда его даже называют саркопеническим ожирением", – пояснила специалист RT.

По ее мнению, такие исследования и подходы в рамках работы с пожилыми людьми эффективны. При помощи мышечной ткани сердечно-сосудистая система вычищается. Поэтому снижение веса благодаря тренировкам с учетом физиологических способностей пожилого человека – самый полезный способ у...