В Липецке состоится фестиваль ГТО для пенсионеров
21 мая 2021 года в физкультурно-оздоровительном комплексе «Пламя» впервые состоится фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди пенсионеров.
Фестиваль проведут в ознаменование 90-летия создания Всесоюзного комплекса ГТО. В мероприятии примут участие люди пенсионного возраста: мужчины в возрасте от 60 лет, женщины от 55 лет.
В программу Фестиваля среди пенсионеров войдут испытания комплекса ГТО, соответствующие нормативам IX, X и XI возрастной ступени: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, бег на 2000
Читать на lipetskmedia.ru