В Астрахани запускают акцию «10 000 шагов в день»

Здоровый образ жизни – это не только регулярное посещение спортивного зала и фотографии в Инстаграм (хотя куда без этого, в такое время живем). Физическая нагрузка должна быть постоянным спутником современного человека, учитывая, сколько времени среднестатистический астраханец проводит на сидячей работе, уставившись в монитор или деловые бумаги. Одним из способов улучшить свою форму и привести здоровье в норму является ежедневное прохождение 10 тысяч шагов, что является нормой дневной активности для взрослого населения по рекомендациям ВОЗ.

Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики решил простимулировать астраханцев и в рамках Всероссийской акции «10 000 шагов», приуроченной к Всемирному дню здоровья запустил флешмоб