Уверенно стоять на ногах. Как влияют на наши суставы питание, спорт и наследственный фактор — рассказывает врач-реабилитолог

Фото: Depositphotos С возрастом наши суставы изнашиваются, из-за чего могут возникать болезненные ощущения и сложности с активным передвижением. Как укрепить суставы и предупредить их преждевременное старение — в советах от врача-реабилитолога.

Боли после тяжелого активного дня, ночной дискомфорт, реакция на перемену погоды и отеки — все это может быть симптомами того, что с вашими суставами что-то не в порядке. Проблемы с суставами могут проявляться не только у людей зрелого возраста, но и у достаточно молодых мужчин и женщин.

На это влияет целый ряд факторов, говорит Иван Бадьин, кандидат медицинских наук, врач физиотерапевт высшей категории. Он рассказывает, из-за чего могут снашиваться суставы и объясняет, почему для профилактики

здоровье Здоровье и красота

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Об этом же в других СМИ

Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

17.07 / 03:37

технологии экономика Госдума Huawei закон Производители и дистрибьюторы бытовой техники выступили против расширенного толкования ИИ-технологий

Ассоциация РАТЭК (объединяет Huawei, DNS, Fplus, «М.Видео», «Ситилинк» и других) направила в ФАС письмо с критикой проекта поправок к закону об иностранных инвестициях (57-ФЗ). Проект, разработанный ФАС, предлагает отнести к стратегическим видам деятельности «деятельность, связанную с разработкой, созданием, внедрением, реализацией или оборотом технологий искусственного интеллекта». В ассоциации считают, что такая широкая формулировка создаёт системные риски для всего рынка бытовой и компьютерной техники, пишет «Ъ».

17.07 / 03:37

общество ЕГЭ телевидение интересное Шоу бизнес Филологи нашли слово-рекордсмен по числу значений

Государственный институт русского языка им. А. С. Пушкина назвал слово, имеющее наибольшее количество значений — это глагол «идти». В Большом универсальном словаре русского языка у этой лексемы зафиксировано 56 значений.

17.07 / 02:46

люди здоровье Здоровье и красота лечение питание Какие крупы помогают "чистить" кровь от токсинов и вредных веществ

Какие каши нужно включить в рацион, чтобы укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

17.07 / 01:24

продукты google Google переименовала NotebookLM в Gemini Notebook: что изменилось после ребрендинга

Google официально переименовала свой сервис для исследований и работы с документами NotebookLM в Gemini Notebook. Компания объясняет, что новое название должно объединить продукт с остальной экосистемой Gemini, хотя сервис и дальше будет функционировать как отдельное приложение.

17.07 / 01:24

история общество netflix стриминг Шоу бизнес Netflix выпустил первый сезон "Очень странных дел" в формате VHS: сериал можно посмотреть в стиле 80-х

Netflix представил специальную VHS-версию первого сезона сериала "Очень странные дела" (Stranger Things). Несмотря на окончание истории, стриминговый сервис сделал ставку на ностальгию и предложил зрителям просмотр в духе домашних видеокассет 1980-х годов.

17.07 / 01:20

технологии экономика ученые культура наука Как читать мысли растений – новый сенсор изменит фермерство

Американские инженеры создали уникальные нательные сенсоры для агрокультур. Новая технология способна предупредить фермеров о болезнях растений.

17.07 / 00:50

здоровье продукты питания общество самит правильное питание Вместо кофе — почему перед спортзалом нужно понюхать шоколад

Новое исследование показало, что вдыхание аромата горького шоколада помогает сделать тренировку эффективнее и одновременно снижает чувство голода.

17.07 / 00:39

продукты YouTube reddit google gemini Google интегрировала Canva, YouTube Music и Instacart в режим AI Mode в своём поисковом сервисе

Google объявила о новых возможностях режима AI Mode в своём поисковом сервисе. Теперь пользователи в США могут подключать к нему Canva, YouTube Music и Instacart, чтобы выполнять различные задачи с помощью ИИ через поиск. Интеграции начали внедрять на этой неделе.

16.07 / 23:19

связь люди здоровье общество самит Количество кофе, которое может продлить жизнь, назвали ученые

Ученые проанализировали данные почти 450 тысяч человек и определили оптимальную ежедневную норму кофе

16.07 / 23:17

продукты Amazon экспорт Nvidia самит Google открыла k8s-aibom — контроллер Kubernetes для инвентаризации ИИ-нагрузок

Google Cloud опубликовала исходный код k8s-aibom — контроллера Kubernetes, который обнаруживает запущенные в кластере ИИ-компоненты и автоматически формирует ведомости компонентов машинного обучения в формате CycloneDX 1.6 ML-BOM. Инструмент собирает данные из фактического состояния кластера, поэтому способен находить в том числе нагрузки, которые не были зарегистрированы во внутренних системах компании.

Лента новостей

На главную страницу