Утепляйтесь: жителей Ивановской области предупреждают о заморозках
Как сообщает региональное МЧС, среднесуточная температура в ближайшее время упадет до 7 градусов ниже климатической нормы. Аномально-холодная погода сохранится до 23 февраля.
Напомним правила поведения в мороз.
Организму нужна энергия. Капустный лист для этого не годится, а вот добрый шмат сала - самое то. Жир — лучший источник для выработки внутренней энергии. Если по какой-то причине нельзя есть жиры, их нужно заменить на белковую пищу животного происхождения, например, мясо. И - обязательно горячий чай или кофе. Только после плотного завтрака или обеда можно выходить на улицу в сильный мороз.
Второе правило — движение.
Третье правило поведения — теплая одежда. Забудьте об утягивающих колготках, врезающихся ремнях, излишне тесных джинсах
Читать на mkivanovo.ru