Употребление сладостей в детском возрасте ухудшает память человека

В ходе исследования с использованием крыс, животных поделили на две группы. Одну из групп с детства регулярно поили сладкими напитками.

Во взрослом состоянии у грызунов возникли проблемы с памятью. Как удалось выяснить, что у них нарушены функции гиппокампа — области в мозге.

которая отвечает за память. По мнению специалистов, детям в возрасте от 4 до 6 лет можно употреблять не более 19 граммов сахара в день, от 7 до 10 лет — не более 24 граммов, а с 11 и старше — не более 30 граммов.

Теперь учёные намерены установить, поможет ли здоровая диета и физическая культура нивелировать повреждения, нанесённые сладким. Ранее гастроэнтеролог рассказала, когда употребление кофе опасно для здоровья.