

Умар Нурмагомедов рассказал о восстановлении после травмы
Российский боец смешанных единоборств Умар Нурмагомедов, двоюродный брат чемпиона UFC в лёгком весе Хабиба Нурмагомедова, рассказал о ходе своего восстановления после травмы.«Могу ли я подраться на турнире в Абу-Даби 30 октября? Нет. К этому времени я не успеваю восстановиться.
Надеюсь, в декабре я вернусь. В реабилитации главное — не спешить.
На данном этапе — четыре месяца у меня прошло — я закачиваю ногу, делаю приседания и специальные упражнения под наблюдением реабилитолога», — приводит слова Нурмагомедова Sport24.Он отметил, что не намерен спешить с возвращением в октагон, из-за риска порвать не окрепшую связку.«Раньше, чем через шесть месяцев, не смогу бороться. Даже бегаю максимум только по 15-20 минут.
Читать на russian.rt.com