Ученые заявили, что крик не способствует избавлению от стресса

Крик не способен помочь побороть стресс. К такому выводу пришли исследователи из американской психологической ассоциации.

Специалисты изучили работу Артура Янова, считавшего, что ему удалось найти источник бессознательного в человеческой психике. Психолог заявлял, что главная причина психических заболеваний кроется в детских травмах. Современные исследователи пришли к выводу, что вымещение злости на нейтральных объектах с помощью крика только подпитывает негативные эмоции. Ведь в голове у человека может быть множество негативных установок. Если он начнет кричать, негативные мысли не исчезнут.

Побороть стресс реально. Нужно проработать причины его появления, а не пытаться разобраться с последствиями. Суть метода психолога Артура Янова