Об этом же в других СМИ
strana.ua / 5 лет назад
Ученые выяснили, сколько нужно тренироваться, чтобы компенсировать сидячую работу
healthinfo.ua.Как сообщают учёные, именно столько физической активности умеренной или высокой интенсивности необходимо для компенсации 10-часового сидения за столом. Впрочем, даже если вы просто будете время от времени вставать и ходить по офису или квартире, организм будет вам благодарен.К такому выводу исследователи пришли после мета-анализа девяти предыдущих тестов, в которых приняли участие 44 370 человек из 4 стран.
Они выяснили, что «у активных людей, занимающихся физической активностью умеренной или высокой интенсивности в течение 30-40 минут в день, связь между длительной малоподвижностью и риском смерти существенно не отличается от тех, кто не ведет малоподвижный образ жизни». Проще говоря, менее часа упражнений в день достаточно,
. Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Ученые выяснили, когда произойдет вымирание всего живого на Земле 5-tv.ru / 5 лет назад
Ученые выяснили, почему дети легче переносят Covid - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 5 лет назад
Ученые выяснили, что по-настоящему способно сделать человека счастливым - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
21.06 / 02:01
связь
люди
история
общество
самит
Ахурамазда и Заратустра. Откуда происходит самая древняя в мире религия, которой почти 10 тыс. лет
Первые религии не имели универсальных систем верований или обширных сводов правил и опирались на концепцию магической власти над животными. На этой почве развитие сложных мифологий с богами, героями и злодеями, как на Индийском субконтиненте и в Древней Греции, заняло значительное время.
21.06 / 02:01
технологии
Путешествия
самит
роды
интересное
Сатурн и новая теория заговора: ученые ответили, почему никто и никогда не полетит на планету
В сети ширится новая теория заговора, где разного рода энтузиасты утверждают, что Сатурн «прячут» от космических миссий.
21.06 / 01:26
продукты
история
экспедиция
археология
интересное
Десерт Тутанхамона: найденный в гробнице мед не испортился за 3000 лет
Экспедиция начала двадцатого века обнаружила ценные янтарные остатки внутри каменных ваз. Проведенные тесты подтвердили подлинность находки.
21.06 / 00:30
связь
технологии
смартфон
общество
мозг
Как максимально защитить смартфон от взлома - советы экспертов
Названы функции, которые помогут защитить смартфон от кражи, взлома и потери данных, а их активация займет всего несколько минут.
21.06 / 00:30
20.06 / 23:17
технологии
здоровье
отдых
самит
сон
Какие вещи в спальне могут мешать спокойному сну
Часто порядок в спальне и смена обстановки могут решить проблему беспокойного сна.
20.06 / 22:05
YouTube
google
YouTube TV меняет правила игры: часть функций пропала на старых устройствах Roku
Сначала проблема выглядела как случайный сбой, но позже выяснилось, что речь идет о последствиях обновления со стороны Google. Причем изменения затронули не только фоновое воспроизведение, но и работу Live Guide.
20.06 / 22:01
Facebook
технологии
люди
прогноз
роды
"Метавселенная может "убить" реальность": создатель AR-системы дал неутешительный прогноз
Ученый-компьютерщик опасается того, что в VR-вселенной техно-компании смогут еще больше манипулировать людьми, вплоть до того, что просто не выпустят их в мир реальный.
20.06 / 20:59
технологии
люди
история
общество
капитал
В Музее криптографии пройдёт интерактивная ИБ-выставка «Ключ к доверию. Безопасность в эпоху высоких технологий»
Музей криптографии (входит в «ИКС Холдинг») анонсировал интерактивную выставку «Ключ к доверию. Безопасность в эпоху высоких технологий». Проект подготовлен при участии компании по информационной безопасности «Бастион» (также входит в «ИКС Холдинг»). Открытие пройдёт 27 июня 2026 года и начнётся с программы «Код доступа», которая продлится два дня. Выставка будет работать до 22 ноября 2026 года.
20.06 / 20:14
общество
самит
Разработчик с помощь фитнес-браслета и календаря вычислил, кто из коллег сильнее всего заставляет его нервничать
Разработчик Панкадж Танвар (Pankaj Tanwar) с помощью фитнес-браслета и календаря с рабочими созвонами выяснил, кто из коллег больше всего его раздражает и заставляет нервничать. В результате получился лидерборд с людьми, во время общения с которыми сердечный ритм заметнее всего отклоняется от обычного уровня, а главным фактором стресса оказался менеджер из команды роста.
