Ученые выяснили, кому полезно начинать день с шоколада
Женщинам в постменопаузе полезно начинать день с кусочка молочного шоколада — это позволит организму эффективнее сжигать жир и снижать уровень сахара в крови, сообщают исследователи из Гарвардской медицинской школы и испанского Университета Мурсии. Работа была опубликована в журнале The FASEB Journal.
В исследовании участвовали 19 женщин в постменопаузе. Часть из них на протяжении 14 дней съедала 100 грамм молочного шоколада в течение часа после пробуждения, часть — за час до сна, остальные не меняли свои привычки в питании. Шоколад в рационе не привел к прибавке в весе, но положительно сказался на контроле аппетита, составе микробиоты кишечника и других показателях.
Утренняя порция шоколада позволяла более эффективно сжигать жир (у женщин
Читать на gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Ученые узнали историю торговли серебром в Средиземноморье с периода поздней бронзы newinform.com / 4 года назад
Ученые рассказали, почему исчезли мамонты и мира cursorinfo.co.il / 4 года назад
Ученые окончательно выяснили причину гибели мамонтов rusjev.net / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
26.06 / 18:37
экономика
Apple
история
общество
самит
Новый Mac Studio станет еще мощнее, но его цена может превысить $10 000
По данным источника, компания готовит новый чип M5 Ultra, который станет последним представителем семейства M5 перед переходом на следующее поколение — M6, M7, M7 Pro и M7 Max. Именно на базе M5 Ultra должна выйти обновленная версия Mac Studio, которая не обновлялась с марта 2025 года.
26.06 / 18:34
продукты
продукты питания
общество
семья
Здоровье и красота
Улучшаем зрение и ЖКТ – шесть продуктов, необходимых в рационе
Растительные волокна выступают ключевым элементом поддержания активности ЖКТ. Они надолго блокируют приступы ложного голода в течение дня.
26.06 / 18:34
26.06 / 18:26
iPhone
технологии
Apple
СМИ
СМИ: Apple представит iPhone Ultra в сентябре, но релиз складного смартфона состоится позже
Приближается ежегодная презентация новых смартфонов Apple. Ожидается, что в сентябре 2026 года американцы представят iPhone 18 Pro, Pro Max, а также первый складной iPhone Ultra. При этом в сети регулярно появляются слухи, что компания еще не готова к его полноценному производству, недовольна качеством шарнира, да и к созданию OLED-панелей, по данным портала The Elec, приступили только 22 июня.
26.06 / 18:14
самит
роды
нападения
биологи
животный мир
В Австралии нашли паука, который строит катапульты для охоты
Разные пауки по-разному плетут паутину. Некоторые сооружают большие вертикальные круговые паутины, а другие — горизонтальные полотнища или сложные узоры, в которых запутываются ползающие насекомые.
26.06 / 18:07
здоровье
самит
Здоровье и красота
похудение
упражнения
Сколько шагов нужно сделать, чтобы похудеть на килограмм
Физическая активность может помочь не только похудеть, но и поддерживать себя в форме без дополнительных усилий и ограничений.
26.06 / 18:07
26.06 / 18:07
26.06 / 18:07
продукты
здоровье
общество
семья
Здоровье и красота
Рецепт каши, которая активно чистит организм от токсинов
Какое вкусное и питательное блюдо поможет вам очистить организм от вредных веществ и подтянуть фигуру.
26.06 / 17:46
технологии
Apple
спорт
общество
AirPods
Зачем платить больше? AirPods Pro 3 справляются с измерением пульса не хуже Apple Watch Series 11 и лучше смарт-часов других брендов
Портал CNET провел сравнительное тестирование точности встроенного датчика пульса в ряде гаджетов, в качестве эталона взяв показатели с нагрудного медицинского ремешка Polar H10, который является золотым стандартом потребительского мониторинга.
