Ученые узнали, что две чашки кофе и чая в день снижают риск инсульта

Китайские ученые из Тяньцзиньского медицинского университета опубликовали результаты своего более чем десятилетнего исследования, в ходе которого они наблюдали за здоровьем 500 тысяч добровольцев от 50 до 74 лет.

Проанализировав пищевые привычки участников и их меняющееся здоровье, ученые пришли к выводу, что умеренное потребление чая и кофе по отдельности или в комбинации было связано с более низким риском инсульта и деменции.

К примеру, те, кто пил по две чашки чая и кофе в день, на треть меньше страдали от инсульта по сравнению с теми, кто вообще не употреблял эти напитки. А риск развития слабоумия у таких людей был на 28 процентов ниже.

При этом, исследование, проведенное ранее в Австралии, показало и обратную связь: употребление более