Ученые разъяснили минусы двух популярных диет
Американские ученые изучили модные диеты, включая кетогенную и прерывистое голодание, и оценили их преимущества и риски для здоровья. Результаты исследования опубликовал журнал American Journal of Medicine. Выдержки из статьи приводятся в материале «РИА Новости».
Фото Виктора Бобыря из архива БНКДиетологи из клиники National Jewish Health подготовили обзор, в котором обобщили доступные на сегодня результаты научных исследований о новых популярных диетах.
Ученые сделали вывод, что кетогенная и прерывистая диета, действительно весьма эффективны в тех случаях, когда люди хотят сбросить вес за короткое время. Кроме того, кетодиета, по мнению авторов, — многообещающее средство лечения диабета. Результаты ряда исследований показывают улучшение
Читать на bnkomi.ru
