Ученые разработали метод, помогающий управлять сновидениями

Американским ученым удалось разработать метод, который поможет людям управлять своими снами. Он получил название прицельная инкубация сновидений, передает FaceNews.ua.

Данная методика позволяет сделать сон осознанным. И действует он в момент, когда человек находится в ранней стадии, которая называется гипнагогией. Дело в том, что в этот период человек чувствителен к внешнему влиянию, например, он может слышать окружающие его звуки.

Специалистам удалось найти способ, как во время сна сосредоточится на определенных вещах и следить за своими мыслями.

Эксперимент заключался в том, что на руку нескольких испытуемых надели трекер, отслеживающий пульс, давление и движение пальцев, и попросили заснуть. Когда люди входили в стадию гипногогии, им