Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Учёные рассказали о пользе кофе перед тренировками
Специалисты из Соединённых Штатов, Англии и Австралии провели анализ 300 исследований, участие в которых приняли 4800 человек. Они пришли к выводу, что кофеин может улучшить результат спортивной тренировки на несколько процентов (от двух до 16).
Согласно результатам измерений, для улучшения физических результатов необходимо три-шесть миллиграмм кофеина на килограмм веса, передаёт Science Alert. В среднем, одна чашка свежесваренного кофе содержит от 95 до 165 мг вещества.
Следовательно, человеку весом 70 килограмм требуется приблизительно две чашки напитка для улучшения физических возможностей. Употреблять его следует за 45-90 минут до начала тренировки.
Исследователи добавили, что людям, которые не привыкли к коф...
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Ученые выяснили, кто больше сплетничает mir24.tv / 7 лет назад
Психологи рассказали, кто чаще всего сплетничает rg.ru / 7 лет назад
«Наказывают сами себя»: в США рассказали о последствиях исключения Турции из программы по созданию F-35 russian.rt.com / 7 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
07.07 / 13:12
07.07 / 13:01
банк
криптовалюта
wsj
google
Discover
Конкуренция с криптовалютами: банки США хотят купить платежную сеть для обхода лимитов
Крупнейшие банки США, среди которых JPMorgan Chase, Bank of America, Wells Fargo и PNC Financial Services Group, изучают возможность приобретения платежной сети, принадлежащей финтех-компании Fiserv. Об этом сообщает WSJ со ссылкой на собственные источники. Потенциальная сделка может позволить банкам обойти федеральные ограничения на комиссии по дебетовым картам, установленные поправкой Дурбина, которая является частью закона Додда-Френка. Банки рассматривают приобретение сети Fiserv По данным источников, банки в течение последних месяцев проводили предварительные обсуждения относительно возможного приобретения карточной сети Fiserv. Интерес к таким
07.07 / 12:58
экономика
закон
история
общество
самит
Энтузиаст рассказал, как снизить цену на Claude Code в два раза, перегнав промпты в изображения
Исследователь под ником teamchong выложил на GitHub инструмент pxpipe — локальный прокси, который сокращает расходы на токены Claude Code, превращая объемные текстовые части запроса в картинки. По статистике автора, собранной на 13 709 реальных рабочих запросах, счет в $100 превращается примерно в $41. А если считать только крупные запросы, которые прокси действительно сжимает, — в $28.
07.07 / 12:58
технологии
общество
планшеты
Software
Discover
Выпуск обновления открытого инструментария для загрузки прошивок Fwupd 2.1.6
1 июля 2026 года состоялся выпуск обновления открытого инструментария для загрузки прошивок Fwupd 2.1.6. Исходный код проекта написан на C и Python и опубликован на GitHub под лицензией GNU Lesser General Public License v2.1. Выпуск стабильной версии Fwupd 2.0 с поддержкой больших разделов в томах EFI FFS3 и возможностью стабильной работы с большинством типов CRC-32 и CRC-16 произошёл в октябре 2024 года. Проект ведёт разработчик Ричард Хьюз из Red Hat.
07.07 / 12:54
07.07 / 12:54
люди
самит
женщина
астрология
Психология и отношения
Самые магнетичные женщины по знаку Зодиака
Некоторым женщинам не нужно делать ничего особенного, чтобы привлечь к себе внимание.
07.07 / 12:47
технологии
Xiaomi
деньги
самит
мода и стиль
Цифры на столе: Redmi K90 и Turbo 5 разлетаются миллионными тиражами
Пока конкуренты пытаются придумать очередной повод поднять цены, Xiaomi спокойно обновляет таблицы Excel с отчетами о продажах. По состоянию на июль 2026 года суббренд Redmi показывает результаты, которые намекают: народная любовь к «топам за свои деньги» никуда не исчезла, даже если эти самые деньги теперь приходится отдавать за чипы MediaTek.
07.07 / 12:47
история
Знаменитости
Marvell
“Продайте ему студию!”: основатель Arkane Рафаэль Колантонио выразил интерес к покупке созданной им же студии, чем порадовал геймеров
В рамках “перезагрузки XBOX” студии Compulsion Games и Double Fine получили независимость, а Ninja Theory и Undead Labs переходят к другому владельцу. Судьба Arkane Studios до сих пор не определена, но ранее инсайдеры сообщали, что ей угрожает закрытие, если не найдется покупатель.
07.07 / 12:45
наука
общество
самит
археология
динозавры
Хотите купить динозавра? Потребуется минимум $19 миллионов
Реконструированный из 183 окаменелых костей и сохранивший свою целостность примерно на 63% тираннозавр по имени Гас, ходивший по Земле примерно от 66 до 72 миллионов лет назад, выставлен на аукцион Sotheby's в Нью-Йорке. Начальная ставка за лот доисторической эпохи установлена на уровне $19 миллионов.
07.07 / 12:45
люди
наука
общество
досуг
юбилей
У людей, доживших до 100 лет, нашли общую черту. И это не связано с питанием
Ученые провели исследование среди жителей Сардинии в Италии — одной из так называемых «голубых зон», где люди чаще отмечают свой 100-летний юбилей. Выяснилось, что тип личности человека — важный фактор, который часто упускают из виду, но, вероятно, влияющий на долголетие человека.
