Ученые рассказали, как здоровое питание помогает бороться с COVID-19

Ношение маски для лица, физическое дистанцирование и мытье рук - не единственные способы защиты от COVID-19.

По словам Карлин Рафи, диетолога и профессора Колледжа сельского хозяйства и наук о жизни штата Вирджиния, здоровое питание необходимо для создания сильной иммунной системы, чтобы ваше тело было менее восприимчивым к инфекциям, включая коронавирус, информирует .

«Образ жизни действительно влияет на вашу иммунную функцию», — сказал Рафи, чьи прошлые исследования были сосредоточены на иммунной функции. «Сказав это, вы могли бы прекрасно питаться, придерживаться здоровой диеты и при этом заразиться . Мы говорим о том, чтобы проявлять инициативу и делать все возможное, чтобы дать себе лучший шанс на борьбу. это [COVID-19]. Питание —