Ученые: Несоленые фисташки очищают кровь от «плохого» холестерина и помогают худеть

Ученые провели эксперимент и установили, что несоленые фисташки очищают кровь от «плохого» холестерина и помогают худеть. Научная работа опубликована в Atherosclerosis.

Изображение взято с: Рixabay В рамках исследования, которое проводили 12 недель, были приглашены люди, страдающие ожирением. Некоторым давали фисташки и по концу эксперимента ученые установили, что у них уровень жиров снизился на 33%.

У тех, кто не ел фисташки, показатели оставались на месте.Фисташки очищают кровь от «плохого» холестерина, который приводит к накоплению бляшек в артериях. Именно это становится причиной инсультов и инфарктов.Подобный эффект от потребления этих орехов наблюдался и в другом исследовании.