
Ученые назвали лучшие специи для коррекции веса
Только помните: блюда с этими приправами и специями не заменят регулярных занятий спортом, они просто могут значительно помочь людям, стремящимся похудеть.
Как пишут СМИ, кориандр, куркума, кардамон, корица и имбирь способны значительно ускорить обмен веществ и оказать содействие в избавление от излишков веса.
Кориандр
Известен также как кинза. Способен значительно ускорять метаболизм. Он незаменим в салатах, его добавляют в супы, мясные и овощные блюда.
Кардамон
Ученые выяснили, что регулярное употребление кардамона понижает уровень сахара в крови и помогает выводить из организма LDL, или «плохой» холестерин.
Куркума
Куркума хороша тем, что ускоряет метаболизм практически сразу же после того, как попадает в наш организм. Кроме того, она
Читать на golos.ua