Ученые нашли способ предотвращать сердечные приступы

При патологиях кровеносных сосудов на их внутренних стенках скапливаются кальций и жировые отложения, которые уменьшают кровоток. Именно это является основной причиной сердечных приступов и инсультов. Однако специалисты выяснили, что употребление в пищу самых простых овощей может существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Так, например, в результате исследования, которое проводила международная группа ученых, выяснилось, что у пожилых женщин, которые ели порядка 400 граммов крестоцветных овощей в день, вероятность накопления кальция в аорте, главном сосуде, отводящем кровь от сердца, оказалась ниже на 46%. «В наших предыдущих исследованиях мы определили, что у тех, кто потреблял больше этих овощей, был пониженный