Ученые: Кофе натощак повышает уровень сахара в крови
Британские ученые из университета Бата провели исследование и выяснили, почему кофе натощак может быть опасным для здоровья. Оказывается, он повышает уровень сахара в крови.
Изображение взято с: Рixabay В рамках научной работы приняли участие 29 добровольцев. После сна каждому давали выпить кофе с сахаром с калорийностью, равной стандартному завтраку.
На втором этапе исследования испытуемых будили каждый час на несколько минут, предлагая выпить черный кофе без сахара.У всех участников эксперимента брали анализы крови и было установлено, что уровень сахара поднимался на 50% у всех, кто плохо спал и натощак выпивал кофе. Ученые объясняют это неспособностью организма усваивать глюкозу после пробуждения ото сна.
Читать на actualnews.org
