Ученые: дефицит витамина С может вызвать инсульт и гипертонию
По словам исследователей, нехватка витамина С может отразиться на здоровье человека печальным образом. В первую очередь пострадает сердце. Доказано, что гипертоникам и сердечникам необходима аскорбиновая кислота.
Сотрудники Университетской больницы Ренна в Бретани изучили медкарты пациентов с геморрагическим инсультом. Оказывается, у большинства из них были низкие показатели витамина С.
Эксперты рекомендуют в день употреблять 120 мг аскорбиновой кислоты. Ее можно найти в облепихе, шиповнике, цитрусовых, смородине сладком перце, картофеле, брокколи, помидорах, белокочанной капусте, яблоках, ананасах, петрушке и укропе, пишет «МК в Волгограде» со ссылкой на Medicine News.
Информация носит ознакомительный характер, не является призывом к
Читать на volg.mk.ru


