Тюменцам рассказали о пользе хурмы

Осень – сезон созревания хурмы, крайне полезной годы, кислоты и минералы которой благоприятно влияют на работу ЖКТ при язвенной болезни, болезни печени и почек. Об этом сообщает издание «АиФ – Западная Сибирь» со ссылкой на диетолога Елену Дородневу.

- Сейчас самое время уделить внимание осенним фруктам, например, хурма, виноград, яблоки этого сезона. Сейчас как раз сезон хурмы - очень интересный осенний плод, в котором есть необходимый для жителей и нашей области в том числе йод, - дополнила специалист.

Диетолог также объяснила, как тюменцам выбрать хорошую хурму. В первую очередь, брать стоит мягкие плоды – чем ягода менее зрелая, тем она меньше вяжет. Плотной ягоде нужно дать время немного отлежаться и дозреть.

Кроме того, хурма –