Тюменцам рассказали, как правильно дети должны носить школьные рюкзаки

Неправильное ношение ранца и его слишком большой вес могут привести не только к болям в спине, шее, онемению рук у школьника, но к деформации позвоночника, сколиозу, сутулости и болям в пояснице.

Корреспондент Megatyumen.ru выяснил основные правила ношения рюкзака, чтобы ваши дети не страдали во время походов в школу.

Вес рюкзака с учебниками должен быть не больше, чем 1/10 часть веса ребенка. Так, у первоклашек ранец может весить около полутора килограмм, не больше, для учеников 3-4 классов – 2 кг, для 5-6 классов – до 2,5 кг, 7-8 классов – 3,5 кг, 9-11 классов – 4 кг.

Врач по общей гигиене Центра гигиены и эпидемиологии в Тюменской области Оксана Хохлова советует обратить внимание на то, как подросток надевает школьную сумку. Он не должен