Три простых шага. Назван самый эффективный способ чистить зубы зубной нитью (видео)

Исследователи дали полную инструкцию о том, как необходимо обращаться с зубной нитью, чтобы не навредить деснам и здоровью полости рта. Чистка зубов является ежедневным ритуалам, который необходим нам, чтобы поддерживать чистоту и здоровье полости рта. Увы, но предыдущие исследования показывают, что большинство людей на планете не чистят зубы должным образом, пишет Science Alert.

Стоматологи также отмечают, что плохая техника может вызвать кровотечение десен, что само по себе довольно неприятно. Кроме того, ученые уверяют, что неправильное использование зубной нити способно повредить нашим деснам. По словам пародонтолога из Университета Тафтса Ирины Драган, они с коллегами нередко сталкиваются с тем, что пациенты травмируют линию десен, используя неправильную технику, что может привести к образованию расщелин из-за разрезания десны.

В ходе нового исследования пародонтолог Дэвид Базали с коллегами изучили использование зубной нити, чтобы найти наиболее оптимальный способ и уменьшить кровоточивость десен. В ходе исследования ученые предоставили добровольцам четкий набор инструкций по использованию зубной нити, а также позволили контрольной группе пользоваться зубной нитью по своему усмотрению. Результаты исследования показали, что за 8 недель 88% реципиентов полностью освоили технику чистки зубов, а их десна стали кровоточить на 70% меньше, при этом в контрольной группе снижение составило лишь 30%.

В результате, ученые составили подробную инструкцию, которая поможет освоить технику чистки зубов зубной нитью. По словам, пародонтолога Пола Леви, данное исследование стало первым доказательством того, что использование зубной нити определенной техникой уменьшает инфекции десен и их кровоточивость. Ранее Фокус писал о том, что